Come migliorare se stessi: La strategia più semplice e potente
L'altra settimana ho iniziato a prendere lezioni da un vocal coach.
Quando l'ho detto a un mio amico, mi ha guardato perplesso: "Luca, ma tu parli davanti a migliaia di persone da anni. A cosa ti serve un vocal coach a questo punto della tua carriera?"
La sua domanda mi ha dato l'opportunità di condividere un principio che considero fondamentale: la regola dell'1%.
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Ri-scegliersi: i 2 segreti delle coppie che durano
L'altro giorno io e mia moglie Giulia parlavamo di quante coppie di amici e conoscenti, nel corso degli anni, abbiamo visto andare in crisi. Alcune si sono separate dopo pochi anni di matrimonio, altre dopo l'arrivo dei figli, altre ancora dopo decenni insieme. [...]
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Sognare ad occhi aperti: il potere di una visione chiara
L’altro giorno, mentre ero in tram con mio figlio, un flashback mi ha riportato indietro di vent’anni. Avevo 25 anni, ero in un tram molto simile, e mi ritrovavo a sognare ad occhi aperti un futuro nel quale le persone sedute sul mio stesso vagone portavano con sé non solo sacchetti pieni di vestiti o […]
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Comunicare per trasformare: una lezione dal mio analista
Ogni tanto ripenso al mio analista e alla gratitudine che provo nei suoi confronti.
Sebbene siano anni che ho concluso la mia terapia personale, di tanto in tanto gli mando qualche sms per salutarlo e dirgli che lo ricordo con affetto.
Di norma penso a lui quando le cose mi vanno molto bene, oppure quando non so dove sbattere la testa
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Il primo cellulare di mio figlio (e relativo contratto ;-))
gennaio 2025 “Papà, sono l’ultimo della classe a non avere il cellulare…” Ricordo ancora quando mio figlio tornò a casa dopo una pizzata con i compagni di classe, con quella frase che gli pesava sul cuore. Era in prima media, durante la cena aveva incontrato i suoi ex compagni delle elementari, e in effetti avevano […]
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I mediocri vivono tra i miracoli (ma non li vedono)
Durante un mio recente viaggio negli Stati Uniti, mi sono fermato per un weekend nella freddissima Chicago. Dopo una surreale passeggiata sul lago Michigan ghiacciato (!) mi sono riscaldato in una libreria. Come sempre, la prima tappa è stata la sezione di psicologia e crescita personale. E lì, tra gli scaffali, qualcosa mi ha fatto […]
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Una lezione sulla sconfitta per mio figlio
31 Dicembre 2024 A cavallo tra il nuovo e il vecchio anno, mi ritaglio sempre un paio di giorni in agenda da dedicare alla programmazione dei prossimi 12 mesi. La routine che mi accompagna in questo metodo di pianificazione, prevede uno step nel quale vado a riprendere tutte le cose importanti accadute nell’ultimo anno. Tra […]
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