16 Marzo 2025
LEGGITerapia al contrario: quando il paziente guarisce il terapeuta
C'è un momento nel percorso di ogni psicoterapeuta in cui la magia della terapia si manifesta in modo inaspettato, quando diventa una terapia al contrario.
16 Marzo 2025
LEGGIScegli persone con i tuoi stessi interessi o valori?
Nei miei primi anni da psicoterapeuta, fresco di specializzazione in terapia sistemico-relazionale, ricordo una coppia che mi aveva particolarmente colpito per il livello di litigiosità che mantenevano in seduta. [...]
16 Marzo 2025
LEGGIRi-scegliersi: i 2 segreti delle coppie che durano
L'altro giorno io e mia moglie Giulia parlavamo di quante coppie di amici e conoscenti, nel corso degli anni, abbiamo visto andare in crisi. Alcune si sono separate dopo pochi anni di matrimonio, altre dopo l'arrivo dei figli, altre ancora dopo decenni insieme. [...]
16 Marzo 2025
LEGGISognare ad occhi aperti: il potere di una visione chiara
L’altro giorno, mentre ero in tram con mio figlio, un flashback mi ha riportato indietro di vent’anni. Avevo 25 anni, ero in un tram molto simile, e mi ritrovavo a sognare ad occhi aperti un futuro nel quale le persone sedute sul mio stesso vagone portavano con sé non solo sacchetti pieni di vestiti o […]
16 Marzo 2025
LEGGIComunicare per trasformare: una lezione dal mio analista
Ogni tanto ripenso al mio analista e alla gratitudine che provo nei suoi confronti.
Sebbene siano anni che ho concluso la mia terapia personale, di tanto in tanto gli mando qualche sms per salutarlo e dirgli che lo ricordo con affetto.
Di norma penso a lui quando le cose mi vanno molto bene, oppure quando non so dove sbattere la testa
16 Marzo 2025
LEGGIIl primo cellulare di mio figlio (e relativo contratto ;-))
gennaio 2025 “Papà, sono l’ultimo della classe a non avere il cellulare…” Ricordo ancora quando mio figlio tornò a casa dopo una pizzata con i compagni di classe, con quella frase che gli pesava sul cuore. Era in prima media, durante la cena aveva incontrato i suoi ex compagni delle elementari, e in effetti avevano […]
16 Marzo 2025
LEGGII mediocri vivono tra i miracoli (ma non li vedono)
Durante un mio recente viaggio negli Stati Uniti, mi sono fermato per un weekend nella freddissima Chicago. Dopo una surreale passeggiata sul lago Michigan ghiacciato (!) mi sono riscaldato in una libreria. Come sempre, la prima tappa è stata la sezione di psicologia e crescita personale. E lì, tra gli scaffali, qualcosa mi ha fatto […]
16 Marzo 2025
LEGGIUna lezione sulla sconfitta per mio figlio
31 Dicembre 2024 A cavallo tra il nuovo e il vecchio anno, mi ritaglio sempre un paio di giorni in agenda da dedicare alla programmazione dei prossimi 12 mesi. La routine che mi accompagna in questo metodo di pianificazione, prevede uno step nel quale vado a riprendere tutte le cose importanti accadute nell’ultimo anno. Tra […]
16 Marzo 2025
LEGGILe mie previsioni per il 2025
27 Dicembre 2024 Scrollando LinkedIn in questi giorni, vedo decine di post con previsioni e trend per il 2025. Esperti di ogni settore si lanciano in pronostici su cosa accadrà nei prossimi 12 mesi: dall’intelligenza artificiale al mercato immobiliare, dalla geopolitica alle criptovalute. Amo leggere questi post, perchè pur essendo consapevole della precarietà di queste […]
16 Marzo 2025
LEGGILa lezione (inaspettata) di un tassista a Roma
Ogni tanto la vita ti sorprende con delle lezioni inaspettate. Mi è successo proprio oggi a Roma, grazie ad un autista di nome Attilio. Come molti professionisti che si muovono spesso per lavoro, prendo diversi taxi ogni settimana. E se dovessi fare una statistica, direi che nel 90% dei casi l’esperienza è sempre la stessa: […]